2017年08月16日

クロール 速く泳ぐ為の2軸クロール

クロールで速く泳ぎたい!そんな思いを実現できるのが
2軸クロールです。
トップスイマーたちが採用している2軸クロールは
水の抵抗を少なくして推進力が付く新しい泳法です。
JOCオリンピック強化指定コーチの藤森コーチがこの2軸クロールの
第一人者です。日本のトップスイマーたちは藤森コーチから
この2軸クロールを指導され、次々と成績を伸ばしています。
しかし残念ながらこの2軸クロールを藤森コーチ以外で
指導している人はあまりいません。
過去、藤森コーチは2軸クロールの本を何冊か出版しましたが、
今回この2軸クロールの練習法や収得法をDVDとして発売しました。
このDVDは1時間50分の動画になります。
この動画を見れば藤森コーチから直接指導を受けるように
2軸クロールをマスターできるようになっています。
でも動画を見てもよくわからない・・・。
そんな方でもご安心です。
実はこのDVD購入者には購入後180日間、
藤森コーチにメールで相談できる特典が付いています。
これは素晴らしい特典ですよね。
藤森コーチに2軸クロールについて質問が出来るなんて!!!
これはDVD購入後180日間は無制限で2軸泳法について
質問が出来ますのでぜひご利用してください。



日本のトップスイマーたちの2軸クロールを会得するには
この動画と藤森コーチへのメールでの相談を利用するのが
一番の早道となるはずです。
ぜひこの機会にDVDで2軸クロールをマスターしてみてください。

藤森コーチの指導は
まず、水中練習前に体操から始まります。
これは水泳選手として体を壊さないための体操です。
藤森コーチも選手時代に自分の体を壊してしまった
経験を持っています。
だから水中練習前の体操は水泳選手として
体を壊さないように考えられた体操です。
その次にドライAトレーニング、
そしてバランスボールを使った運動となります。
これらはすべて水泳選手としての肩や腰などを
壊さないように強化するためのトレーニングです。
クロールで泳いだ時に肩が痛くなるようなことがあれば
かなり危険です。
この動画を見て藤森コーチのクロールの練習方法を
取り入れて肩を壊さない、腰を壊さないように
練習を続けてみてください。
クロールで速く泳げるようになるためには
まず自分の体を壊さない!
そして正しいクロールの練習方法で練習すること!
科学的に証明されている2軸クロールを取り入れた
最新泳法での2軸クロール練習です。
これを行えば今よりも速いクロールで泳げるようになれます!!

















posted by 2軸クロールをマスターしよう! at 20:08| Comment(0) | 2軸クロールの練習法
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